Ощутимые результаты уже на 7 день
- Комплексный подход в союзе офтальмологии, терапии и кинезиологии
- Методики получившие признания на уровне государства
- Аппаратные технологии
- Диагностика зрения по 16 параметрам
- Безоперационное лечение и профилактика ухудшения зрения
- Изготовление оптики по индивидуальным параметрам лица
- Двойная бесплатная диагностика зрения после лечения (в конце лечения и через месяц после)
Жизнь без сколиоза: значение правильной осанки для здоровья
Осанка человека играет важнейшую роль в его общем самочувствии и
качестве жизни.
Осанка — это положение тела в пространстве, при котором обеспечивается
максимальная эффективность и минимизируются нагрузки на опорно-
двигательный аппарат. К сожалению, неправильная осанка и связанные с ней
проблемы становятся всё более распространёнными в современном обществе.
Что такое сколиоз?
Сколиоз — это патологическое искривление позвоночника в боковой
плоскости. В норме позвоночник человека имеет естественные изгибы в
шейном, грудном и поясничном отделах, которые обеспечивают его
амортизационные свойства. При сколиозе эти изгибы отклоняются от
физиологической нормы, что приводит к асимметрии тела и нарушению
работы внутренних органов.
Причины развития сколиоза могут быть разнообразны:
Генетические факторы: Наследственность играет важную роль в
предрасположенности к сколиозу.
Постуральные нарушения: Неправильная осанка при сидении, стоянии и
других видах активности может со временем привести к сколиозу.
Рахит: Недостаток витамина D и кальция в детском возрасте может
способствовать развитию сколиоза.
Травмы и заболевания: Травмы позвоночника и нервно-мышечные
заболевания также могут стать причиной искривления позвоночника.
Как правильная осанка влияет на здоровье?
Правильная осанка оказывает положительное влияние на различные аспекты здоровья:
Улучшение дыхания: Правильное положение грудной клетки позволяет
дышать глубже и свободнее, что способствует лучшему насыщению тканей кислородом.
Предотвращение боли: Ортопедически правильная осанка помогает
равномерно распределить нагрузки на позвоночник и мышцы, что снижает
вероятность развития болей в спине и шее.
Улучшение пищеварения: Правильное положение тела способствует лучшей
работе внутренних органов, в том числе желудочно-кишечного тракта.
Повышение энергии: Когда тело находится в правильном положении, оно
тратит меньше усилий на поддержание равновесия и движений, что
способствует снижению усталости и повышению уровня энергии.
Как поддерживать правильную осанку?
Для поддержания правильной осанки важно следовать простым советам:
Сидение: Сидите прямо с расслабленными плечами, стопы должны полностью
касаться пола, а поясница — соприкасаться с спинкой стула.
Стояние: Держите плечи прямо и расслабленно, вес тела распределяйте
равномерно на обе ноги.
Физическая активность: Регулярные упражнения для укрепления мышц спины
и брюшного пресса помогут поддерживать осанку.
Контроль веса: Избегайте избыточного веса, который создает
дополнительную нагрузку на позвоночник.
Профилактические осмотры:
Регулярные осмотры кинезиолога при сколиозе
являются важным компонентом успешного управления этим состоянием. Они
помогают обеспечить раннюю диагностику, профилактику осложнений,разработку
индивидуализированных программ лечения и поддержку
пациента на протяжении всего курса коррекции.
Правильная осанка и профилактика сколиоза имеют ключевое значение для
поддержания здоровья и улучшения качества жизни. Регулярный контроль
осанки и выполнение простых упражнений помогут избежать многих проблем
с позвоночником и сохранить активность и жизненную силу на долгие годы.
Диагностика и Лечение

Записаться на прием

© 2021 NOVULOOK юридическое наименование ООО «АйФизиоТех»
Информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой и носит информационный характер. Указанные на сайте цены приведены как справочная информация и могут быть изменены в любое время без предупреждения. Для получения подробной и наиболее точной информации о стоимости, сроках и условия оказания услуг, просьба обращаться по телефону медицинского центра.

Информационные ресурсы и другие материалы на веб-сайте защищены законом об авторском праве, патентами, другими законами, регламентирующими интеллектуальную собственность и не могут быть скопированы, изменены или иным способом использованы без письменного согласия ООО «Айфизиотех»
Миопия, миопия это, миопия слабой степени что это, миопия слабой степени, миопия глаза что это такое, близорукость, близорукость это, близорукость и дальнозоркость, глаукома, глаукома симптомы признаки и причины, глаукома что это за болезнь, глаукома симптомы, глаукома лечение, офтальмолог севастополь, работа врач офтальмолог в симферополе вакансии, офтальмолог симферополь, офтальмолог, окулист севастополь, окулист симферополь, окулист евпатория, детский окулист севастополь, детский офтальмолог севастополь, детский офтальмолог симферополь, офтальмолог детский севастополь, ночные линзы для восстановления зрения цена, гимнастика для глаз для восстановления зрения, зарядка для глаз для восстановления зрения, ночные линзы для восстановления зрения, упражнения для глаз для восстановления зрения, аппаратное лечение зрения у детей ялта, аппаратное лечение зрения у детей симферополь, аппаратное лечение зрения у детей, аппаратное лечение зрения, аккомодация, лазерная коррекция зрения симферополь, лазерная коррекция зрения севастополь, лазерная коррекция зрения симферополь цена, лазерная коррекция зрения, коррекция зрения, лазерная коррекция зрения ялта, лазерная коррекция зрения цена, коррекция зрения ялта, диагностика зрения симферополь, диагностика зрения севастополь, диагностика зрения, диагностика зрения ялта, реабилитолог симферополь, реабилитолог севастополь, реабилитолог кфу симферополь, реабилитолог ялта, реабилитолог,микрохирургические операции на глазах, хирургическое вмешательство на веках, удаление папиллом, кист, атером, различных образований век, Удаление птеригиума и кист конъюнктивы, лечением воспалительных заболеваний глаз-конъюнктивиты, кератиты иридоциклиты(увеиты), сосудистых заболеваний-тромбозы центральной вены сетчатки, острые нарушения кровообращения в сосудах сетчатки и в зрительном нерве, кровоизлияний в стекловидное тело, ишемических нейропатий.