Какой массаж лучше при остеохондрозе?

Эффективные виды массажа для лечения остеохондроза в Ялте

Остеохондроз

Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, вызывающее боли в шее, спине и пояснице. Один из самых эффективных методов лечения – медицинский массаж, который улучшает кровообращение, снимает мышечные спазмы и замедляет прогрессирование болезни.

В этой статье разберем:
Какие виды массажа помогают при остеохондрозе?
Какой массаж выбрать при шейном, грудном и поясничном остеохондрозе?
Где пройти курс лечебного массажа в Ялте?

1. Почему массаж эффективен при остеохондрозе?

Массаж воздействует на мышцы, суставы и нервные окончания, помогая

Снять боль и спазмы
Улучшить кровообращение в пораженной зоне
Восстановить подвижность позвоночника
Замедлить разрушение межпозвонковых дисков
Уменьшить головные боли (при шейном остеохондрозе)
Важно! Массаж должен выполнять опытный специалист, иначе можно навредить.

2. Какой массаж лучше при остеохондрозе?

Выбор методики зависит от локализации (шея, грудь, поясница) и стадии болезни.

Классический лечебный массаж

Для кого: при любой форме остеохондроза (шейный, грудной, поясничный).
Как выполняется:
  • Разминание, растирание, поглаживание мышц спины и шеи.
  • Усиление кровотока в проблемной зоне.
  • Эффект: снятие боли, расслабление мышц, улучшение подвижности.

Точечный массаж (акупрессура)

Для кого: при сильных болях и защемлении нервов.
Как выполняется:
  • Воздействие на биологически активные точки вдоль позвоночника.
  • Эффект: быстрое обезболивание, снятие воспаления.

Баночный (вакуумный) массаж

Для кого: при застойных явлениях, плохом кровообращении.
Как выполняется:
  • Специальные банки создают вакуум, усиливая приток крови.
  • Эффект: улучшение питания тканей, уменьшение отеков.

Самомассаж при шейном остеохондрозе

Методика:
  • Плавные растирания шеи и плеч.
  • Использование массажеров (роликовых, вибрационных).
  • Плюсы: можно делать дома, но не заменяет профессиональный массаж!
  1. 3. Какой массаж выбрать в зависимости от локализации?

Вид остеохондроза

Рекомендуемый массаж

Эффект

Шейный

Классический + точечный

Снятие головной боли, улучшение подвижности

Грудной

Баночный + классический

Уменьшение боли между лопатками

Поясничный

Глубокий разминающий

Снятие напряжения в пояснице

4. Где пройти курс массажа при остеохондрозе в Ялте?
В медицинском центре NovuLook (Ялта) проводят:
Лечебный массаж спины и шеи
Точечную и вакуумную терапию
Реабилитацию после обострений
📞 Запись: +7 (978) 505-77-71
📍 Адрес: Ялта, ул. Руданского, 8-Б
5. Противопоказания
Массаж нельзя делать при:
❌ Обострении с сильной болью
❌ Грыжах и протрузиях (только после консультации врача)
❌ Воспалительных процессах
Вывод
Лучший массаж при остеохондрозе – классический, точечный или баночный, в зависимости от локализации проблемы. Для максимального эффекта курс должен подбирать врач-реабилитолог.
Хотите избавиться от боли в спине? Запишитесь на массаж в NovuLook! 🚀
Диагностика и Лечение

Записаться на прием

© 2021 NOVULOOK юридическое наименование ООО «АйФизиоТех»
Информация, размещенная на сайте, не является публичной офертой и носит информационный характер. Указанные на сайте цены приведены как справочная информация и могут быть изменены в любое время без предупреждения. Для получения подробной и наиболее точной информации о стоимости, сроках и условия оказания услуг, просьба обращаться по телефону медицинского центра.

Информационные ресурсы и другие материалы на веб-сайте защищены законом об авторском праве, патентами, другими законами, регламентирующими интеллектуальную собственность и не могут быть скопированы, изменены или иным способом использованы без письменного согласия ООО «Айфизиотех»
Окулист Ялта, офтальмолог Ялта, окулист Ялта , офтальмолог детский Ялта, лазерная коррекция зрения Ялта, реабилитолог Ялта, реабилитолог Ялта,реабилитолог кфу Ялта, диагностика зрени ялта, проверить зрение крым, центр глазной диагностики Ялта, лечение глаз Ялта, лазерная коррекция зрения крым, цена проверки зрения Ялта, стоимость диагностики глаз крым, запись к офтальмологу Ялта, лечение близорукости Ялта, цены на лечение глаз крым, новулук Ялта, новулук центр зрения, новулук запись на прием, новулук диагностика, новулук отзывы, записаться на прием к офтальмологу Ялта, проверить зрение онлайн запись, консультация офтальмолога Ялта, лечение глаз запись на прием, диагностика зрения срочно, центр зрения рядом со мной, проверить зрение ближайший центр, офтальмолог в Ялта, диагностика глаз Ялта адреса, лечение глаз крым цены, диагностика зрения севастополь, центр глазной диагностики севастополь, лечение глаз севастополь, цена проверки зрения севастополь, запись к офтальмологу севастополь, лечение близорукости севастополь, новулук севастополь, на прием к офтальмологу севастополь, консультация офтальмолога севастополь, офтальмолог в севастополе, диагностика глаз севастополь адреса, Лечение сахарного диабета, лечение гипертонии, Лечение миопии, Аппаратное лечение зрения, Коррекция опорно-двигательного аппарата, Восстановление организма, Лечение близорукости, Офтальмологическая клиника, Индивидуальные программы лечения, Безоперационное лечение косоглазия, Лечение глаукомы, Лечение амблиопии, Лечение макулодистрофии, Программы восстановления зрения, Лечение остеохондроза, Лечение артроза, Лечение ожирения, Офтальмологическая клиника, Индивидуальные программы лечения, Безоперационное лечение косоглазия, Лечение глаукомы, Лечение амблиопии, Лечение макулодистрофии, Программы восстановления зрения, Лечение остеохондроза, Лечение артроза, Лечение ожирения, Тепловизионная диагностика, Вариационная ритмокардиография (ВРКГ), Неинвазивный термоваскулярный анализатор крови (НТА), Лечение глаукомы, Лечение миопии у детей, Термография, Призматическая коррекция, Кинезиология и остеопатия, Диагностика заболеваний, Медицинский центр в Ялте, Ранняя диагностика заболеваний, Современные методы лечения, Индивидуальный подход к пациентам, Безопасная диагностика, Лечение опорно-двигательного аппарата